برای رفع زگیل تناسلی چی بخورم؟ چی نخورم؟

برای رفع زگیل تناسلی چی بخورم یکی از دغدغه های افراد برای درمان این بیماری می باشد، همانطور که می دانید یکی از بیماری هایی که موجب نگرانی و آزار افراد می شود، زگیل تناسلی می باشد و افراد به دنبال روش هایی جهت درمان آن می باشند. علاوه بر روش های درمانی از قبیل کرایوتراپی، جراحی و … می توان با رعایت تغذیه و تغییر سبک زندگی نیز به بهبودی و بازگرداندن سلامتی خود نیز کمک کرد.

در این مقاله رژیم غذایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در نهایت منجر به کاهش علائم و درمان زگیل تناسلی می شود را بررسی می کنیم.

اهمیت رژیم غذایی در رفع زگیل تناسلی

همانطور که می دانید یکی از عامل های موثر در درمان ویروس زگیل تناسلی سیستم ایمنی بدن می باشد هرچه سیستم ایمنی بدن قوی تر باشد بهتر می توان با این ویروس مبارزه کرد، و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف مواد مغذی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. چرا که کمبود مواد مغذی موجب افزایش احتمال ایجاد زگیل تناسلی در بدن و همینطور باقی ماندن ویروس در بدن فرد خواهد شد.

برای رفع زگیل تناسلی توصیه می شود که افراد در رژیم غذایی خود حتما میوه و سبزیجات که حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان، فولات، ویتامین c و … هستند را قرار دهند، چرا که این مواد مغذی موجب از بین رفتن مولکول های سمی از بدن از خواهند شد.

نکات مهم تغذیه برای رفع زگیل تناسلی

برای رفع زگیل تناسلی محدودیت ها و نکاتی در خصوص تغذیه وجود دارد که در این بخش به بررسی آن ها خواهیم پرداخت.

حذف کربوهیدرات ها 🥖

به طور معمول توصیه می شود، تمام کربوهیدرات های ساده و فرآوری شده مانند نان سفید، آرد سفید، پاستای سفید، شکر سفید و … از رژیم غذایی حذف شده و جایگزین آن ها از غلات ها استفاده شود.

مصرف میوه و سبزیجات 🥗

مصرف میوه و سبزیجات را حدود 7 الی 10 وعده در طول روز در رژیم غذایی خود قرار دهید، سبزیجاتی نظیر کلم، اسفناج، بروکلی و … که دارای مقادیر زیادی ویتامین سی، ویتامین k، فیبر، کلسیم و … می باشند که کمک بسیار زیادی به رفع زگیل خواهند کرد.

مصرف گیاهان و مواد مغذی 🍵

گیاهانی نظیر چای سبز، قارچ ریشی، آستراگالوس غشایی، گلدن سیل، کرکامین و … دارای مواد مغذی می باشند که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد و در نهای ت منجر به از بین رفتن ویروس زگیل خواهد شد.

مصرف پروتئین 🥩

یکی دیگر از مواد غذایی که به برطرف کردن بیماری زگیل تناسلی کمک بسیار زیادی می کند، مصرف پروتئین ها می باشد که این پروتئین ها شامل گوشت سفید، آجیل، ماهی، بوقلمون، جوجه، لوبیا و … می باشند که دارای مقادیر زیادی کلسیم و ویتامین B بوده که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.

ممنوعیت های غذایی برای رفع زگیل تناسلی

در بالاتر مواد غذایی مصرفی که به رفع زگیل تناسلی کمک می کند را ذکر کردیم در این بخش از مقاله به بررسی مواد غذایی ممنوعه برای رفع زگیل خواهیم پرداخت، پس با ما همراه باشید.

حذف غذاهای آلرژی زا

ذکر این نکته ضروری می باشد که مصرف غذاهای آلرژی زا مانند لبنیات ها شامل شیر، پنیر و بستنی، گندم، سویا، ذرت، مواد شیمیایی مانند رب و سس و … کم شود.

حذف غذاهای فرآوری شده

همچنین باید به این موضوع اشاره کرد که از مصرف غذاهای فرآوری شده مانند نان سفید، پاستا و شکر نیز پرهیز شود.

کاهش مصرف گوشت قرمز و اسیدهای چرب

مواد غذایی دیگری که باید مقدار مصرف آن ها کم شود شامل خوردن گوشت قرمز، اسیدهای چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده، دونات ها، کیک، کراکر و … می باشد.

پرهیز از مصرف کافئین

برای رفع زگیل تناسلی باید افراد از مصرف کافئین ها، تنباکو، الکل و … نیز پرهیز کنند و آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنند.

سوالات متداول برای رفع زگیل تناسلی چی بخورم

سخن پایانی

در این مقاله به یکی ازدغدغه ها و سوالات کاربران برای رفع زگیل تناسلی چی بخورم به طور کامل جواب دادیم و تما مواد غذایی مصرفی و همینطور پرهیزات غذایی را بررسی کردیم و به این نتیجه رسیدیم که با افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان تا حدودی با این بیماری مبارزه کرد و آن را از بین برد.

در صورت وجود هر گونه سوال و ابهاماتی در این زمینه با بهترین دکتر زگیل تناسلی در اهواز دکتر کیمیا قاسمی مشورت نمایید و با شماره های داخل سایت تماس حاصل فرمایید.